01 · O Método

Quatro Serviços, Reservados como Um

Estes não se escolhem um de cada vez. Cada sessão parte dos quatro, é isso que é o MENd Method Studio.

Recupere o Movimento, em Segurança

A mobilização manual restaura o movimento e a estabilidade, de forma suave, segura e sem qualquer manipulação de alta velocidade.

Treine os Músculos Certos, pela Ordem Certa

Coaching de mobilidade baseado em Pilates e treino direcionado que ativa os músculos certos, na sequência certa.

Aguce o Equilíbrio e o Tempo de Reação

Treino de tempo de reação, equilíbrio e coordenação que aguça a resposta do corpo e ajuda a prevenir quedas.

Um Espaço para Falar, a par do Trabalho

Um espaço privado e sem julgamentos para trabalhar a dor, o stress, o propósito e os hábitos, a par do trabalho físico.

Explore Outros Serviços

02 · Massagem Terapêutica

Massagem para homens, feita por homens. Toque profissional. Sem julgamentos. Apenas um espaço confortável para relaxar, recuperar e MENd.

03 · Saúde Mental

Terapia informada sobre trauma e afirmativa da comunidade LGBTQIA+ com o Dr. Liam.

04 · Reabilitação

Reabilitação de base em enfermagem para desporto, saúde cardíaca e saúde pélvica, com o Luis Lobo.

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