01 · O Método
Quatro Serviços, Reservados como Um
Estes não se escolhem um de cada vez. Cada sessão parte dos quatro, é isso que é o MENd Method Studio.
Veja como o método completo se encaixa
Recupere o Movimento, em Segurança
Mobilização Articular
A mobilização manual restaura o movimento e a estabilidade, de forma suave, segura e sem qualquer manipulação de alta velocidade.
Ver detalhes completos
Treine os Músculos Certos, pela Ordem Certa
Exercício Corretivo
Coaching de mobilidade baseado em Pilates e treino direcionado que ativa os músculos certos, na sequência certa.
Ver detalhes completos
Aguce o Equilíbrio e o Tempo de Reação
Treino Neuroproprioceptivo
Treino de tempo de reação, equilíbrio e coordenação que aguça a resposta do corpo e ajuda a prevenir quedas.
Ver detalhes completos
Um Espaço para Falar, a par do Trabalho
Autoconhecimento e Diálogo
Um espaço privado e sem julgamentos para trabalhar a dor, o stress, o propósito e os hábitos, a par do trabalho físico.
Ver detalhes completos
