Desde el Estudio
Artículos sobre masaje terapéutico, coaching de movilidad y salud masculina por el equipo de MENd Method Studio.

Para muchos hombres, la comodidad importa tanto como la técnica. Aquí te explicamos por qué contar con un equipo de masajistas formado solo por hombres, en un espacio privado y sin juicios, hace que reservar un masaje sea más fácil, no más difícil.
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Los problemas del suelo pélvico no son solo un tema de salud femenina, y raramente se habla de ellos abiertamente entre hombres. Esto es lo que realmente trata la rehabilitación pélvica masculina, y los mitos que impiden a los hombres buscar ayuda.
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La mayoría de los hombres no evita la terapia porque no la necesite, la evita por cómo suele presentarse. Esto es lo que aleja a los hombres, y cómo es, en la práctica, un espacio construido específicamente para ellos.
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El coaching de movilidad se confunde constantemente con fisioterapia, quiropráctica y osteopatía, pero está construido de forma diferente, y entender la diferencia ayuda a saber qué esperar de verdad.
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Sueco, Terapéutico y Deep Tissue no son intensidades distintas del mismo masaje, cada uno cumple una función diferente. Así puedes saber cuál necesita realmente tu cuerpo.
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No existe una única frecuencia correcta, depende de si estás gestionando estrés, trabajando tensión crónica o apoyando la recuperación del entrenamiento. Así puedes encontrar tu propio ritmo.
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Muchos hombres tratan el masaje como una recompensa ocasional en lugar de mantenimiento habitual. Aquí te explicamos por qué vale la pena replantearlo, sobre todo si tu trabajo o entrenamiento exigen mucho de tu cuerpo.
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